Das Herz ist ein lebenswichtiges Organ, es schlägt 60-80 ml pro Minute, bei Säuglingen doppelt so hoch. Dieser Vorgang im Körper passiert automatisch, ohne das wir uns Gedanken machen müssen und es bewusst steuern. Genau aus diesem Grund wird die Gesundheit des eigenen Herzens oft vergessen. Unsere Auszubildende Lara erklärte in einem Vortrag was Risikofaktoren für Herzerkrankungen sind, der Aufbau und Funktion des Herzens und wie wir selbst dazu beitragen können, unser Herz gesund zu erhalten. Als BGM Maßnahme im Monat September zum Thema Herz wurde das Team „zum Tuchmacher“ mit Fischbrötchen versorgt, den Fisch beinhaltet wichtige Omega-3-Fettsäuren. Ein regelmäßiges Herz-Kreislauftraining fördert ebenfalls die Herzgesundheit. Wie gut das unser Haus eine sportbegeisterte Mitarbeiterin in der sozialen Betreuung hat, die ihre Erfahrung als Kursleiterin unseren Mitarbeitern in einer Sportstunde weitergeben kann.